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美腸活で生まれ変わる

       腸を制する者は美を制する

腸活とは

美腸セラピストchihoです♪

私は「心地よく過ごす」ことを一つのテーマにして、 そのライフスタイルを実現するためには、心身が健やかであることが望ましいと思っています。

ではその心身は何で作られているのかというと、食べ物なんですね。そして、食べ物の栄養を吸収するのは、腸です。
その腸を、栄養を吸収しやすい状態に整える活動を
「腸活」と呼んでいます。
人々のライフスタイルが大きく変貌した今、セラピストとして、明るく健やかな未来を提供出来るよう大いに
活躍したいです!
腸を改善すれば、あなたは美しく生まれ変わることができます

腸活とは

アロエベラとは?

アロエベラの原産地は、アフリカ、アラビア、地中海地方だといわれています。陽射しが強く、大地は乾燥した厳しい環境ですが、アロエベラの葉肉には豊富な水分と、人の健康に有用な成分があるのです。
01 アロエベラの歴史
紀元前1550年頃のエジプトのミイラの棺から「数百年前からアロエベラが使われている」と書かれたパピルスが見つかっています。マケドニアの王・アレキサンダー大王はギリシャの哲学者・アリストテレスの助言により兵士の傷の治療や健康維持のために、アロエベラを栽培させていたとか。エジプトのプトレマイオス朝最後の女王、絶世の美女ともうたわれるクレオパトラの美しさの秘密は、アロエベラを使っていたからだと言われています。その他、中国、アラビア、ギリシャ、ローマなど、世界各地でアロエベラが使われていたエピソードが残されています。また、現代では医薬品や化粧品、食品と幅広い分野でアロエベラが使われています。
02 アロエベラのチカラ
アロエベラはアフリカ、アラビア、地中海地方が原産地だと言われており、500種類にのぼるアロエの品種の中でも比較的大きなアロエです。アロエベラの “ベラ” はラテン語で「真実の」「本当の」と訳され、アロエベラは「真実のアロエ」という意味になります。アロエベラは日差しが強く、乾燥した厳しい環境をも生き抜く、大変強い生命力を備えており、その源が、アロエベラに含まれる多種多様な成分とその働きです。アロエベラが生み出すチカラは私たちの健康にも有用であると考えられているのです。
03 アロエベラのヒミツ
アロエベラが生み出す様々な働きの秘密は、みずみずしいジェルに含まれた多糖体の働きにあります。アロエベラは保水力に優れた植物ですが、その力を支えているのは多糖体です。また、難消化性の食物繊維を含み、腸内の善玉菌のエサとなるなどして、腸内環境のバランスを整えます。さらに、一緒に摂取した栄養素や栄養成分の働きを助けることが近年の研究からわかってきました。長い歴史の中で、私たちが経験してきた数多くのアロエベラの有用な働きは、特有の多糖体とその他の多種多様な成分の働きにあることが解明されつつあります。

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